💪APARATO de HOJO UNDO POR MENOS DE 2 EUROS 😏Makiage-kigu🏯

En este video tutorial, fabricaremos un Makiage-kigu (rodillo de la muñeca) de dos maneras 1 tradicional y otra que te puede salir gratis. El makiage kigu se usa principalmente para fortalecer el agarre y las muñecas. Los ejercicios con makiage kigu desarrollan también los antebrazos.

Bienvenidos a mi canal ESCUELA DE KARATE ONLINE. https://www.youtube.com/channel/UCNwRLJocM5JQh_4xUbqMtJg

LISTA BRICO KARATE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLc9QKEsdJDG0NDSDoKEdzPtP5yakkgnQc